Vídeo-aula 27: Stress e ansiedade na infância e na adolescência

MÓDULO II : EDUCAÇÃO COMUNITÁRIA, SAÚDE E CIDADANIA NA ESCOLA

Atualmente, uma avalanche de informações entra em nossa vida diariamente: novidades, avanços tecnológicos e desenvolvimento do conhecimento humano, etc. Além de todo o lado positivo, a modernidade traz também mais pressão, cobranças e competitividade. Por esta razão, é fundamental que a escola saiba como lidar com crianças e adolescentes nesta situação, oferecendo estratégias mais adequadas de melhora, combinando afeto, entendimento e bom senso.

Professora Paula Fernandes – Unicamp

            1 – Considerações iniciais sobre o tema;

            2 – Ansiedade e stress

            3 – Papel do professor

            4 – Considerações finais

            1 – Considerações Iniciais:

·         Muitos estímulos de todos os cantos do planeta entrando em nossas casas e em nossas vidas.

·         Como orientador de nossos alunos, principalmente das crianças e adolescentes, para que tirem o melhor de suas capacidades e sejam felizes.

·         Como ajudá-los a não se tornarem crianças, adolescentes ou adultos ansiosos e estressados.

·         Qual é o papel da escola nessa área?

Temos o aparecimento da seguinte tela que nos diz: No mundo de hoje existe muita modernidade muita tecnologia, muita pressão, muita cobrança, muita agitação, mais competitividade e menos espírito de equipe e muito menos solidariedade.

E esta situação conflitante oque pode gerar nas crianças e adolescentes?

Este quadro acima descrito gera:

- reação no organismo diante de situações difíceis ou excitantes a qualquer pessoa.

Em períodos de stress e ansiedade: o equilíbrio da pessoa é afetado e cada órgão passa a trabalhar em ritmo diferente dos demais e dependendo da duração dos sintomas e da interpretação dos estímulos, há quebra do equilíbrio interior (homeostase) e enfraquecimento do organismo com sintomas e doenças.

                A seguir a professora Paula Fernandes nos relatará as principais características do termo:

 2 - Ansiedade:

·         Características biológicas e psicológicas que antecedem momentos de perigo (real ou imaginário) marcado por sensações corporais desagradáveis, tais como:

- sensação de vazio no estômago; taquicardia; sudorese; medo intenso; aperto no peito; rubor, calafrios, confusão, nó na garganta, etc.

Alerta-nos a professora, que a ansiedade nem sempre é ruim e pode ser considerado um tipo de energia que move ou movimenta as pessoas. Exemplifica dizendo que quando temos uma prova difícil, origina-se um quadro típico de ansiedade que irá me obrigar a estudar para que possa ir bem na mesma, tirando nota suficiente para seguir adiante em meus estudos. Porém, alerta-nos para o fato que os sintomas envolvidos com a realização da prova não podem me prejudicar dia a dia.

                2 – 1  - STRESS INFANTIL

            Toda criança da atualidade: enfrenta várias situações de stress já nos primeiros anos de vida: acidentes, doenças, hospitalização, nascimento deum irmão, mudança de casa, mudança de escola, ou também mudança de empregada, além das tensões geradas pelas necessidades sempre maior de autocontrole.

            Os fatores que causam o stress infantil são classificados em dois grupos, de acordo com a sua origem: internos e externos.

            2. 1.1 - Vamos aos fatores internos:

            1 – Características de personalidade, pensamentos e atitudes da criança diante das situações da vida diária depende da maneira como ela percebe a si mesma e o mundo em sua volta.

            2 – Ansiedade, depressão, desejo de agradar, medo do fracasso, preocupação com mudanças físicas, dúvidas quanto a sua capacidade, interpretações amedrontadoras, etc.

            2. 1. 2 - Vamos aos fatores externos:

            1 – Acontecem devido às mudanças significativas:

            - responsabilidades e atividades em excesso;

            - brigas ou separação dos pais;

            - disciplina confusa dos pais (obedecer a quem?).

            - nascimento de irmão;

            - doença e hospitalização

            - troca de professora ou escola;

            - pais ou professores estressados

            -medo do pai alcoolista (alcoolista) e

            - doenças dos pais.

            Stress Infantil:

            Consequência quando não tratado:

            1 – asma; 2 – úlcera; 3 – alergia; 4 – distúrbios dermatológicos; 5 – diarreia; 6 – tiques nervosos; 7 – dores abdominais; 8 – resistência reduzida (vulnerabilidade a outras doenças); hipertensão arterial; obesidade; bronquite, além de depressão, pânico e fobia.

            Stress e Ansiedade Infantil:

            Depende da criança, pois as pessoas (crianças) são diferentes.

            Uma situação pode no não ser estressante para uma criança, pois depende do seu estágio de desenvolvimento emocional.

            Existem crianças, praticamente, invulneráveis ás tensões da vida, e outras muito sensíveis à maneira como a criança lida com seu stress e ansiedade.

            Este modo de ser: vulnerável ou resistente determinara à sua resistência às tensões da vida adulta.

            3 - Papel do professor

            1 – Conhecer seus alunos, conversar com os mesmos;

            2 – motivar seus alunos para as aulas e para frequentarem e gostarem da escola;

            3 – incentivar os alunos a fazerem perguntas (não ficarem fechados);

            4 – escutar o aluno, sem críticas ou julgamento;

            5 – promover a autoconfiança nos alunos;

            6 – respeitar o ritmo de cada aluno (pois cada criança é diferente da outra);

            7 – promover atividades em grupo;

            8 – promover atividades calmas (colocar músicas de relaxamento)

            Acentua que o professor é um modelo para os alunos (isto é muito importante):

1     - Cuidado para não passar para seus alunos seus problemas pessoais ou profissionais, os quais geram confusão no processo de aprendizagem e a escola parra a ser uma fonte geradora de stress.

4 – Considerações finais:

1 - Importante: a ansiedade e o stress infantil não se manifestam isoladamente devem encaminhar para especialista quando necessário.

2 – Objetivo do professor: promover a saúde das crianças para que consiga enfrentar as mudanças que ocorrem em sua vida e promover seu desenvolvimento mais saudável na escola, em casa, no esporte e no lazer.

            Afirma que os jogos de videogame viciam e aumentam o tempo gasto com ele. A repetição aumenta seus efeitos.

           

Papel da mídia na ingestão de bebidas por parte dos adolescentes:

• publicidade tem um modesto, mas considerável impacto no consumo de cerveja e vinho;
• estratégias publicitárias: imagens sexuais e celebridades se mostram mais efetivas.

            Finalmente, qual seria o papel dos professores em educar sobre mídia:

• estabelecer programas de ensino sobre mídias nas escolas;
• renovar ideias para ensino de mídia, uso e abuso de drogas e programas de Educação Sexual;

            Conclui dizendo que vivemos um momento mundial multimídia quando tudo está assolado de informação por todos os lados, sendo importante a consciência destas influencias e maneiras de como proteger o adolescente sobre o uso excessivo.